中性脂肪を下げる

中性脂肪と不妊

中性脂肪が基準値を上回ってしまうと、体内では様々な問題が生じています。まず心配されるのが、肥満、動脈硬化、糖尿病、心筋梗塞などの生活習慣病です。そして、妊娠を望んでいる女性にも心配なことがあります。

中性脂肪と不妊

実は、中性脂肪の値が不妊の可能性が出てくることが分かってきました。これは基準値を上回った場合ももちろんですが、基準値より下がっていても不妊への影響があります。

 

不妊になってしまう原因は、ホルモンバランスの乱れによる部分も大きいですが、冷え性も関係しています。そして下記のような流れになってしまいます。

 

体が冷える

血行が悪くなる

体内のエネルギ

循環に問題が起こる

子宮や卵巣への血流が滞る

 

中性脂肪の増加は、冷え性になる可能性が高いことから不妊になってしまうという結論に至ったのです。不妊で悩んでいると、色々なことをマイナスに考えてしまい気が滅入ってしまいますが、中性脂肪は生活習慣を変えることが改善が期待できます。バランスの取れた食事、適度な運動、そしてアルコールの過剰摂取を控えることで、中性脂肪の値は下がってくることが多いです。そして、中性脂肪を基準値に整えてくれるサプリメントドリンクもオススメです。特に仕事などで忙しくしている方は、生活習慣を正常にすることは難しい部分もあるかと思いますが、サプリメントなどが補助的な役割を果たしてくれるでしょう。
ちなみに、中性脂肪の値は、血液検査にて知ることができますので、医療機関を受診してください。

 

 

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